皆様、こんにちは😃
新田です。
今日も暖かく心地が良い日ですね〜
今日はとーっても素敵なミニスカートを履いてきて下さったので後ろ姿のお写真を撮らせて頂きました♡

ミニスカートってやはり女性の憧れですよね🥰

これは細くないと履きこなせないので、細い人の特権ですよね☺️
Renatusは全体痩せもやってますが、部分痩せが得意です🤗

部分痩せはどこから脂肪（体重）を落とせば良いのか？考えて計算をしながら行っていくので、他にもはないクオリティーをお届け致します♡

何よりも、細くなって良かったと思って頂けるのが私達の原動力🥹

お客様のお陰で私達がいるので、1人でも多くお悩みを解決できたらと思っております。

無料相談も行っておりますので、あなたの為のコースのご案内が出来るかと思います。
お気軽にお越し下さいませ🤗

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短期でサイズダウンされたい方
根本から肌質改善されたい方は
是非Renatusへお越し下さい＊

HOT PEPPER beautyご予約↓
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Renatus銀座ーレナトゥスー
【本格痩身/肌質改善】

東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座residence1303号室

エステティシャン募集中↓
https://work.salonboard.com/kr/slnH000578487/

#お腹痩せ #脚痩せ #銀座
#ダイエット #腸活 ...

こんにちは☘️
Renatusの小平です。

新緑の季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか＾＾

この時期だけに広がる庭園や山々の黄緑色に思わず
目が奪われて、晴れやかな気持ちに誘われますよね☘️

そしてまた、いよいよ薄着でなくてはいられない季節に突入してきました✨

今回は、食べた後の【脂肪の行方】についてお話しさせていただきます🍴

皆さんは、脂肪の行方って、知っていますか？
「食べてすぐ太る」は間違いなのです！
でも、2週間放置は命取り！

食べたものが体脂肪として蓄積されるメカニズム、実はタイムラグがあるんです📝

① 48時間以内：エネルギーとして燃焼されなかった分が脂肪細胞へ移動

② 2週間かけて：脂肪細胞が「体脂肪」としてしっかり定着

この2週間の間に、どれだけ代謝を上げ、排出しやすい体を作るかが勝負の分かれ目です🔥

ブライダルを控えたプレ花嫁さまも、夏に向けて準備を始めたいという方も、穏やかな季節を明るく愉しく過ごしたい♪という気持ちでレナトゥスにお越しくださっております✨

✅ 結婚式に向けて絶対絞りたい
✅ 今年の夏こそ水着を楽しみたい
✅ 繰り返すダイエットから卒業したい

「いつか」ではなく「今」始めれば、夏には別人になれます。
今年を、「最後のダイエット」にするお手伝いができれば幸いです♡

まずは【カウンセリングのみ】のご来店も大歓迎です✨
理想を叶える第一歩を、レナトゥスで踏み出しませんか？

HOT PEPPER beautyご予約
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こんにちは！

Renatus銀座の岩井です🥰

Renatusの全てのコースはリンパマッサージとセルライトケアのマッサージが含まれております！

機械だけではほぐせない深層部のセルライトやリンパの滞りにもしっかりとアプローチをして、施術後は「むくみが解消した！脚が軽くなった！」などのご感想をお客様から頂いております🥰

落ちにくい部分も力強いマッサージでほぐしていくので、痩せた時の見た目の変化も実感しやすいです🥹💕

皆様がさらに美しいボディラインを手に入れていただけますよう、日々技術を磨いて精一杯施術に入らせていただいておりますので、ぜひお気軽にご予約ください🥰

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短期でサイズダウンされたい方
根本から肌質改善されたい方は
是非Renatusへお越し下さい＊

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【本格痩身/肌質改善】

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#痩身 #全身痩身 #部分痩身#お腹痩せ #脚痩せ ...

こんにちは♪
Renatusの小熊です😊

この時期、
化粧水がかなり大事なのをご存知ですか？

暑くなるとベタつきが気になり、
保湿を減らす方が増えます...💦

でも実は、、

“乾燥″すると
皮脂は増えやすくなるんです😳

そして、
✔️毛穴
✔️テカリ
✔️ニキビ
✔️化粧崩れ
の原因に😱

特に今の時期は
汗、紫外線で
肌の水分がかなり奪われます⚠️

まずは
「しっかり化粧水」
これだけでも肌が変わります✨

ベタつく人ほど
保湿を見直してみてください🙆‍♀️

最近サロンでも人気なのが、
【アジュバン　TOUQU to tone（トークトゥトーン）】

ナノバブル化化粧水なので浸透感も◎
べたつきにくちのにしっかり潤うので、
この時期かなり使いやすいです🙆‍♀️
朝起きた時のお肌に透明感がでるので、
私も愛用中❤️

毛穴・乾燥・ゆらぎが気になる、
是非お試しください💁‍♀️

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短期でサイズダウンされたい方
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#肌質改善#光フェイシャル#スキンケア#全身痩身 #部分痩身 ...

こんにちは！

Renatusの進藤です🦋　

今日は常連のお客様のお母様とお姉様がご来店いただきました🤍
たくさんの汗をかいていただいたり
上半身の疲れをケアさせていただけてとてもうれしかったです✨
お母様は先日ご友人の方ともご来店いただきました♪
いつも本当にありがとうございます😊

前回は一緒に写真がお撮りできなかったので今回は
リベンジ写真🤳笑

ご紹介できていただけるお客様も最近とても増えてきており
スタッフ一同うれしい気持ちでいっぱいです😭

またいつでもお気軽にお越しくださいね☆

※お写真の許可いただいております🙆🏻‍♀️

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#お腹痩せ #脚痩せ #銀座
#ダイエット #家族エステ ...

皆様、こんにちは😃
新田です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
Renatusは本日も沢山のお客様で賑わっております🤗

私は新人研修やサロンの研修を行っています。
結果出しって本当に奥が深く覚える事が多く、大変なのでスタッフも皆、頑張ってついてきてくれてたお陰で、各スタッフから「〇〇さんの言っていた通りやったら体重が減った」や「〇〇さんだから頑張れた」など有り難いお言葉を頂く事が増えてきました。

その話を教えて貰うと、私も同じ様に嬉しく暖かい気持ちになります☺️

美容関係はどうしても、時間が掛かるもので、払った金額の投資が直ぐに得る事が出来ないので不安になると思います。
私達は最初だけではなく、コースを始められてからも、より一層お客様の気持ちに寄り添いう事を徹底をしています☺️
だからこそ、お客様がご満足を頂ける結果に繋がるのかなと思います。
色んなサロンがあり迷われるかとは思いますが、是非お待ちしておりますね☺️

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こんにちは✨
Renatusの小平です☘️

体重は同じくらいなのに、なぜか「太って見える」…。
鏡を見るたびに、不思議に思ったことはありませんか？🤔

実はその大きな理由は、
中性脂肪やセルライトの「厚み」なんです📐
脂肪やセルライトは、筋肉に比べて体積が大きく、
ふっくらと見えてしまいます😖

しかも、セルライトは冷えて硬くなっていることが多く、
自己流の運動や食事制限ではなかなか落ちてくれません…。

それに加えて、年齢を重ねるごとに落ちていく代謝…。

「自分でのコントロールが難しい」と感じるのは当然のことなのです😢
だからこそ、プロのケアが必要です✨

レナトゥスでは、お客様一人ひとりの生活習慣や年齢、
そして今の身体の状態をじっくりと見極めます。🔍

その上で、お一人おひとりに「最も合った」ケアとアプローチをご提案。
無駄なく、確実な変化を実感いただけるのが強みです💪

「最近、体重が落ちにくくなったな…」
「ここのはみ肉をどうにかしたい！」
「もう自分ではどうすればいいか分からない…」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度私たちにご相談ください😊👍

まずは【カウンセリングのみ】のご来店も大歓迎です✨
理想を叶える第一歩を、レナトゥスで踏み出しませんか？

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こんにちは♪
Renatusの小熊です😊

子どもが小さく、子育てに大奮闘の時期は
「ダイエットなんて無理！」と思っていませんか？🧐

実はそれ、逆なんです‼︎
子育てをうまく活用すれば、短期間でのダイエット成功も可能です✨

例えば…

・お子さまと一緒に体重計に乗る習慣をつける
→ ダイエットの第一歩は「現状を知ること」から

・お風呂タイムは
　お子さま：水遊びタイム
　ママ：半身浴タイム
→ 半身浴で代謝アップ。痩せやすい身体づくりに

・お子さまと同じような食事メニューにする
→ 子ども向けのバランスの良い食事は、ダイエットにも最適

子育ての時間は「我慢の時間」ではなく、
うまく使えば「自分を整える時間」にも変えられます。

Renatusにはママエステティシャンも多数在籍👩✨
子育ての悩みも共感しながら、
ダイエットをサポートします。

産後の体型を戻したい方
「キレイなママ」でいたい方
ぜひ一度ご相談ください🌿
あなたに合った方法で、しっかりサポートします！

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根本から肌質改善されたい方は
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#痩身 #全身痩身 #部分痩身#お腹痩せ #産後ダイエット ...

皆様、こんにちは😃
新田です😊
今日は一回のハンドトリートメントでウエストの肋の骨とウエストに凹みを作りましたので投稿を🤗

お客様からはよく昔から痛いけど効くのよね〜と仰って頂きます☺️

ここのお肉取りたいな〜と思いながら、ハンドトリートメントを行っているので、無意識に力が入り終わった後に、凹んでたり細くなっていたりするので、ついつい楽しくてやりすぎてしまうんです😁

なので私にとってパワーの源の言葉でもあります☺️💕

また、これから暖かくなりお肌を出す機会が増えるので、気になるな〜と思われ、でも何が良いかわからない？とお困りでしたらまずは無料相談でも大丈夫です🙆

お客様のご相談に沿ったコースや体験をご提案をさせて頂きますので、ご安心下さいませ🥰

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こんばんは🌇
Renatusの小平です。

今日は、「半身浴」を少しでも効率よく楽しく過ごす工夫についてお話しします🛁💖

毎日、口にする「お水」。
私は深夜の半身浴中に、
このお水の事に関する論文や書籍を読んでいます。
お水一つをとっても、本当に様々で、
その「違い」が、実は身体のラインづくりにまで影響していると知った時、思わず背筋が伸びました。

深夜の半身浴で読み進めるほどに感じるのは、
"痩せやすい人ほど、お水との付き合い方が上手い"ということ。

お水を変えるだけで、身体の巡りが変わり、
巡りが変わると、代謝のスイッチが入りやすくなる。
つまり、痩せる身体の土台が整うのです。

そして、やはり硬水に含まれるミネラルはその心強い味方。
硬水にはダイエットをサポートするミネラルがたっぷり入っています。
特に注目したいのがこの2つ。

✔ マグネシウム
脂肪の代謝に関わるミネラル。
便通のリズムを整え、スッキリ感をサポート。

✔ カルシウム
むくみの原因となるナトリウムの排出を助け、
身体の巡りを整えやすくしてくれます。

そのため、硬水は
・代謝を上げたい
・むくみを減らしたい
・スッキリしたい
という方にぴったり。

中でも人気なのが
・コントレックス（超硬水でミネラル量が豊富）
・エビアン（飲みやすい硬水で続けやすい）

「飲む水を変える」
それだけで、ダイエットの効率が上がる方も多いです。
サロンケアと合わせて、ぜひ毎日の水選びも意識してみてください。

私は半身浴の前には、硬水を白湯にして飲んでいます。
そして、季節によってお湯の温度は41°〜42°に設定♨️
お気に入りのバスソルトも忘れずに💖
半身浴が楽しい時間となれば、願いが叶う日はすぐそこ✨
一緒に楽しみを見つけながら、理想の身体を手に入れましょうね✨

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こんにちは♪
Renatusの小熊です😊

こんなお悩みありませんか？
・昔より痩せにくい
・食事を気をつけても体重が落ちない
・気になる部分は何しても落ちない
・お腹、腰回りのお肉が気になる

実はこれ、
“身体の仕組みの変化”が大きく関係しています。

年齢とともに基礎代謝は少しずつ低下し、
さらにデスクワークや日常生活のクセで
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。

すると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、むくみやすい・冷えやすい・脂肪がつきやすい状態に。

だからこそ、ただ食事を減らしたり運動を増やすだけではなく、

✔︎ 流れを整える
✔︎ 固くなった部分をゆるめる
✔︎ 巡りを良くする

といった“土台作り”がとても大切になります。

身体が整ってくると、
「同じ生活でも変わりやすくなる」状態へと近づいていきます。

なんとなく不調を感じていたり、
「今までと同じじゃ変わらないかも」と思っている方は、
一度ご自身の身体と向き合うきっかけにしてみてください🌿

Renatusでは、お身体を整え体質改善をすることで理想のお体に近づけていきます✨
是非一度Renatusの痩身をお試しください😊

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皆様、こんにちは。
新田です😊
今日は長くお通い頂いておりますお客様が
息子様の結婚式の前にトリートメントにきて下さり
コース後にお写真を撮らせて頂けたので、投稿をさせて頂きます♡

息子様が学生時代の時によく部活の話などを聞かせて頂き
気がつけばもう20代半ばになっていた様で
お会いした事はないですが、親戚のおばさん並みに
感情移入をしてしまい月日が経つのが本当に早く
私も歳をとったな〜と感じてしまいました。笑っ

こうやって大切な時の前にRenatusに来て下さるのは
本当に嬉しいです☺️
今日も「心も身体もスッキリした〜。
両方ともスッキリできるのはここしかないからね〜✨」
と仰って下さり、嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいでした。

暖かくなってきて、有難いことにご新規様も増え、
1人でも多く「来てよかったな〜」と思ってもらえる様に
これからも進化をしていきますので、迷われているお客様は
是非お待ちしてます〜🤗

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こんにちは♪
Renatusの小熊です😊

最近ちょっと食欲が増えて、体重も増加傾向…😢
特にお腹まわり・腰・太ももが気になってきて、これはまずい！と感じています。

こういう時に私がよくやるのが、
あえてデニムやスキニーを履くこと👖✨
（できるだけ毎日）

お腹や太ももがきついのをしっかり感じながら過ごすことで、
「今日は食べすぎないようにしよう」と自然と意識できるようになります◎

体重だけだと分かりにくい変化も、スキニーだとすごく正直で、
ちょっとした違いにも気づけるのがポイントです‼︎
例えば、前日の夜ごはんを少し気をつけるだけで、
翌日の履き心地に余裕が出たり、ヒップのフィット感が変わったり✨
太もものラインやすき間も、日々の変化が分かりやすくなります✨

逆に、サイズがきつくなってくると
ゆるい服に逃げたくなりますよね…😢
でもそこであえて向き合うことで、
「ちょっと整えよう」というスイッチが入りやすくなります！

無理な我慢ではなく、日常の中で自然と意識を高める方法としておすすめです💁‍♀️

ぜひ一度試してみてください☺️

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